Via verschillende wegen kan je de deuren openen op de zolder. Lees verder en ontdek welke weg het beste bij jou past — want als je aan één wieltje draait, gaan de andere automatisch mee:
Kind & Gezin
Een veilige basis voor groei.
Binnen Kind & Gezin werk ik met kinderen en/of hun ouders aan rust, lichaamsbewustzijn en verbinding.
Ik bied:
- Kinderyoga
- Ouder & kind yoga
- Ouder & kind retraites
- Kinderyoga op locatie
De kinderyoga lessen zijn speels, zorgvuldig opgebouwd en volledig afgestemd op de belevingswereld van het kind. Tijdens de ouder & kind lessen ligt de focus op verbinding onderling, het samen ervaren van aandacht en plezier.
Bij de ouder & kind retraites kun je verdieping verwachten, en op locatie maken kinderen op een speelse manier kennis met yoga!
Vrouw & Leefstijl
Voor vrouwen die bewust willen leven en werken vanuit intuïtie en belichaamd bewustzijn.
Bij Vrouw & Leefstijl begeleid ik bij het ontdekken van de verschillende lagen van jezelf, het versterken van je lichaam en het vinden van balans in je dagelijkse leven.
Binnen Vrouw & Leefstijl bied ik:
- Vrouwencirkels
- Fitchecks & leefstijlcoaching
Voeding, beweging, mentale gezondheid en persoonlijke groei zijn hierbij onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Wanneer je weer leert luisteren, ontstaat er ruimte voor richting, vertrouwen en leiderschap.
